Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli - Bola Voli selain mempunyai teknik serangan seperti teknik smash atau spike seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya, juga mempunyai teknik defense atau bertahan. teknik dasar ini biasa disebut bloking atau bendungan. kenapa bendungan? karna teknik ini membendung serangan yang dilancarkan oleh lawan dan kenapa blok? karena teknik ini memblock atau menahan smash yang dilancarkan oleh lawan. nah lalu bagaimana tentang jenis jenis teknik bendungan atau blok ini? serta bagaimana cara melakukan teknik ini? simak ulasan berikut
.jpg "Teknik Bloking Bola Voli")
Teknik Bendungan (Blok) Bola Voli
Teknik bendungan atau bloking, didalam bola voli terdapat beberapa jenis. diantaranya ialah blok tunggal dan blok ganda. menurut wikipedia pada dasarnya untuk bisa melakukan teknik bendungan atau bloking ini ada beberapa hal yang harus sering dilatih agar bisa melakukan teknik ini dengan lancar. dan ada beberapa hal juga yang harus diperhatikan seperti gerakan menampatkan diri ke dekat net dan menghadap ke arah bola yang akan di smash oleh lawan, loncatan dengan tolakan dua kaki bersama sama, sikap awal untuk siap melakukan blok dan gerakan meloncat untuk menjangkau dan menghadang bola dengan kedua tangan, lalu mendarat dan siap bergerak lagi.
Nah seperti yang sudah dijelaskan diatas, itulah beberapa hal yang harus dilatih dan diperhatikan agar lancar melakukan teknik bendungan atau bloking ini dan pertahanan tidak mudah ditembus lawan. lalu bagaimana tentang jenis teknik bendungan atau blok ini?
Teknik bendungan atau bloking dalam permainan bola voli ini pada dasarnya mempunyai empat macam teknik seperti teknik blok tunggal yang hanya dilakukan oleh satu pemain saja, teknik blok tunggal yang dilakukan oleh dua pemain atau lebih, blok aktif dan blok pasif. Lalu bagaimana cara melakukan macam-macam teknik bendungan atau bloking ini? simak penjelasan berikut
Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli
1. Tenik Blok Tunggal
Dalam teknik blok tunggal dalam bola voli ini ada hal yang harus sangat diperhatikan terutama pada bola yang akan datang. tentu saja kita harus fokus dan perhatian kita terpusat pada arah datangnya bola karena memang teknik ini adalah teknik individu dan tidak ada bantuan dari teman tim sehingga pemain yang akan melakukan blok tunggal ini harus fokus agar berhasil
Untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini, si pemain yang akan melakukan bloking harus memperhatikan posisi dan pandangan pemain lawan yang akan melakukan smash karena dari pandangan mata, bisa dilihat dan diprediksi arah datangnya bola sehingga bisa dengan baik menempatkan posisi tangan yang akan menahan laju bola.
Tahap untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini dimulai dengan langkah kaki ke kanan atau ke kiri lalu loncat ke atas dengan tumpuan pada dua kaki. Gerakan tangan dan lengan untuk menguasai bola yang datang lalu mendarat dengan kedua kaki agak menekuk
2. Teknik Blok Ganda
Teknik blok ganda ini pada dasarnya sama dengan blok tunggal, hanya saja blok ini dilakukan oleh dua pemain atau lebih. namun untuk bisa melakukan teknik ini tentu lebih sulit dari pada melakukan teknik blok tunggal karena teknik ini membutuhkan koneksi yang bagus antar pemain sehingga dalam melakukan blok ganda ini bisa kompak dan kerja sama yang baik sehingga bisa lancar melakukan teknik blok ganda ini.
Penentuan berhasil atau tidaknya suatu teknik blok ganda ada pada ketepatan timing. dan pada kasus blok ganda ini ada dua pemain atau lebih yang harus mempunyai timing yang tepat dan didalam prakteknya, teknik blok ganda memang susah dilakukan
Mungkin ini saja yang dapat saya sampaikan dalam artikel yang berjudul Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli ini, untuk pembahasan teknik dasar bola voli lainya akan dilanjutkan di artikel artikel berikutnya. terimakasih sudah membaca artikel tentang teknik blok bola voli ini. sampai jumpa di artikel berikutnya
Baca juga :
Dalam teknik blok tunggal dalam bola voli ini ada hal yang harus sangat diperhatikan terutama pada bola yang akan datang. tentu saja kita harus fokus dan perhatian kita terpusat pada arah datangnya bola karena memang teknik ini adalah teknik individu dan tidak ada bantuan dari teman tim sehingga pemain yang akan melakukan blok tunggal ini harus fokus agar berhasil
Untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini, si pemain yang akan melakukan bloking harus memperhatikan posisi dan pandangan pemain lawan yang akan melakukan smash karena dari pandangan mata, bisa dilihat dan diprediksi arah datangnya bola sehingga bisa dengan baik menempatkan posisi tangan yang akan menahan laju bola.
Tahap untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini dimulai dengan langkah kaki ke kanan atau ke kiri lalu loncat ke atas dengan tumpuan pada dua kaki. Gerakan tangan dan lengan untuk menguasai bola yang datang lalu mendarat dengan kedua kaki agak menekuk
2. Teknik Blok Ganda
Teknik blok ganda ini pada dasarnya sama dengan blok tunggal, hanya saja blok ini dilakukan oleh dua pemain atau lebih. namun untuk bisa melakukan teknik ini tentu lebih sulit dari pada melakukan teknik blok tunggal karena teknik ini membutuhkan koneksi yang bagus antar pemain sehingga dalam melakukan blok ganda ini bisa kompak dan kerja sama yang baik sehingga bisa lancar melakukan teknik blok ganda ini.
Penentuan berhasil atau tidaknya suatu teknik blok ganda ada pada ketepatan timing. dan pada kasus blok ganda ini ada dua pemain atau lebih yang harus mempunyai timing yang tepat dan didalam prakteknya, teknik blok ganda memang susah dilakukan
Mungkin ini saja yang dapat saya sampaikan dalam artikel yang berjudul Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli ini, untuk pembahasan teknik dasar bola voli lainya akan dilanjutkan di artikel artikel berikutnya. terimakasih sudah membaca artikel tentang teknik blok bola voli ini. sampai jumpa di artikel berikutnya
Baca juga :
- Sejarah Dan Materi Permainan Bola Voli
- Mengenal Jenis Jenis Teknik Dasar Bola Voli
- Jenis Teknik Servis Dalam Permainan Bola Voli
- Jenis Teknik Passing Dalam Permainan Bola Voli
- Sejarah Perkembangan Bola Voli Di Indonesia
- Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli
- Jenis Teknik Smash (Spike) Dalam Bola Voli
This comment has been removed by the author.
ReplyDelete